Tenis para veteranos - Lugar Editorial

Tenis para veteranos

Formato 23 x 16 cm
120 p.
Edición :1ra. ed
Año Pub :2011
ISBN :978-950-892-390-5

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Tema/s: TENIS; DEPORTE;
Reseña
En las √ļltimas d√©cadas, los adultos mayores han ido constituyendo un grupo cada vez mayor, que plantea problemas especiales de salud, psicol√≥gicos y de √≠ndole socioecon√≥micos. Este libro se dirige a estas personas: veteranos, o sea, el adulto mayor. En estas p√°ginas se desarrollan temas b√°sicos de la fisiolog√≠a del ejercicio, los beneficios de la actividad f√≠sica, en este caso el tenis, la importancia y la metodolog√≠a de la evaluaci√≥n funcional, todo enfocado al adulto mayor. Y lo que es m√°s importante: la extensi√≥n que se da en el libro a la adecuaci√≥n f√≠sica del adulto mayor a trav√©s de recomendaciones pr√°cticas y ejercicios sobre las cualidades f√≠sicas, las consecuencia de las lesiones y lo necesario para una alimentaci√≥n espec√≠fica. Este contenido representa lo b√°sico de consulta y aplicaciones pr√°cticas, en donde las descripciones son sencillas y claras. El autor espera que los esfuerzos para reunir y presentar un material te√≥rico y pr√°ctico tan valioso, sea fructificado para el bien de las personas adultas y de edad avanzada que practican este maravilloso deporte que es el tenis.